Chinesische Medizin bei Stress & Schlafproblemen

Das moderne Leben ist inzwischen ein Drahtseilakt geworden. Wenn wir unter hohem beruflichem oder persönlichem Druck stehen kann es passieren, dass wir das Gefühl von Stress mit dem Gefühl von Energie verwechseln. Sie laufen vom früh morgens bis spät in die Nacht auf Hochtouren und verwandeln sich dabei in ein Energiebündel. 

Ständig unterwegs zu sein, versetzt unseren Körper in einen chronischen Stresszustand, auch wenn wir uns vielleicht nicht zwingend gestresst fühlen. Wird dies zum Dauerzustand, setzt unser Körper Stresshormone frei, sodass nach kurzer Zeit auch Kleinigkeiten als kritisch empfunden werden. Dies ist häufig der Beginn der Negativspirale. Die ausgeschütteten Hormone machen unseren Körper extrem wachsam und reizen unser Nervensystem bis zur Überempfindlichkeit. Als Teil der modernen Gesellschaft nutzen wir inzwischen dauerhaft das vegetative Nervensystem, das auch für den "fight or flight"-Modus (dt. Kampf-oder-Flucht-Reaktion) bekannt ist. Eigentlich ist dieser Modus nur für kurzfristige Situationen gedacht, in der der Mensch vor Gefahr flüchtet. Während wir uns in diesem Modus befinden, laufen unsere körpereigenen Heilungsprozesse auf Sparflamme, denn nur so kann mit der drohenden Gefahr umgegangen werden.

Stressabbau und -bewältigung ist daher ein essentieller Teil unseres modernen Lebens. Wir werden Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie Stress schnell und anhaltend entgegenwirken können. Entschleunigung, Reflexion und Selbstpflege sind wesentliche Faktoren auf dem Weg zu einem stressfreien Alltag. Treten Sie mit sich selbst und ihrer körperlichen und geistigen Verfassung in Verbindung. So kommt Veränderung in Bewegung.

WIE DIE AKUPUNKTUR FUNKTIONIERT

Die Chinesische Medizin versteht die Vorgänge des menschlichen Körpers als Energiesystem. Gesundheit und Wohlbefinden beruhen auf dem reibungslosen und dynamischen Fluss von Energie - oder Qi - durch den Körper. Akupunktur stimuliert die selbstheilenden Fähigkeiten des Körpers, indem Ungleichgewichte wie Defizite, Staupunkte und Überschüsse behoben werden. Im Körper befinden sich 14 organbezogene Energiekanäle, die als Meridiane bezeichnet werden. Während einer Akupunkturbehandlung werden verschiedene Punkte entlang dieser Meridiane identifiziert und in Ihrem Behandlungsplan notiert.

Die Akupunktur fördert Körperfunktionen, wie auch den natürlichen Selbstheilungsprozess durch Stimulation bestimmter anatomischer Stellen - häufig als Akupunkturpunkte bezeichnet. Diese Punkte weisen hohe Konzentrationen von Nervenenden, Mastzellen, Lymphgefäßen und Kapillaren auf, die alle biochemische und physiologische Veränderungen im Körper auslösen können. Wenn eine Nadel in einen Akupunkturpunkt eingeführt wird, stimuliert sie den Sinnesrezeptor und löst eine Kettenreaktion aus. Diese wiederum setzt ein komplexes System von Interaktionen zwischen Gehirn, Hormonen und Drüsen in Gang. Dieses System ist ein Kraftwerk, das für die Regulierung einer Reihe von Körperprozessen verantwortlich ist.

In unseren Escapada TCM-Praxen behandeln wir mit Hilfe unseres Gesundheitskonzepts der 4 Säulen sowohl die Symptome als auch die grundlegende Ursache.

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